服を捨てられないときの「５秒ルール」

こんにちは。
片づけマインドトレーナー講師、勝谷 ゆみ です。

以前、クライアントのＡさんから、こんなメール相談をいただきました。

服を捨てられない時の「５秒ルール」

人間はそもそも「現状維持」を優先した意思決定をしようとします。

✔ 今までと同じ暮らし
✔ 今までと同じ行動
✔ 今までと同じ決断..

新しいことにチャレンジしようものなら、色んな言い訳を探し出して、その行動を阻止しようとするのです。


「いつか着るかもしれないな..」
「捨てたら後悔するかもしれないし..」
「あの時高い値段で買ったから、手放すのはもったいない..」

あななにも、心当たりはありませんか？

着たい服より、着ている服を選ぶべし

服を片付ける際、選ぶ基準は「着たい」か「着たくないか」ではなく
「着ている」か「着ていないか」で決めましょう。

 
なぜなら、服は「着る」ために作られているからです。
クローゼットに何年も吊るす(収納する)ために作られたのではありません。

服にも、たくさんの方が関わっています。

✔ デザイナー
✔ 縫製をする人
✔ 配送する人
✔ 販売する人


彼らも、「服」を「着てもらう」ために、それぞれの立場から携わっています。
間違っても、５年６年引き出しに入れっぱなしにする為に、服を作ったわけではないのです。
つまり服は、誰かに「着られて」こそ、その服の価値をいかしているのです。

「いつか着たい」と、何年もクローゼットを眺めながら、クローゼットをパンパンにしていませんか？
それは「着たい服」ではなく、「着ていない服」なのです。

まずは１年を基準に、着ていない服を手放してみましょう。

孫正義さんも実践する「ファーストチェス理論」

服を手に取り、どうしても迷うときは、ぜひ「直感」を頼りにしてみましょう。

日々多忙を極める孫さんは、瞬時に意思決定を繰り返していることで知られています。
孫さんにプレゼンする資料は「Ａ４用紙１枚にまとめること」。
要領を得ない説明は「１０秒でタイムアウト」
なのだとか。

さて、整理収納に取り組む際も、「正しい意思決定をしたい」と、つい慎重に時間をかけたくなるものですが、実は最初の「直感」が正しい判断であることが多いのです。

「でもな..」「やっぱりな..」「もしかするとな..」
５秒経過すると、脳はこうした「迷い」や「言い訳の材料」を探し始めるのです。

ぜひ、５秒以内に「決断」する訓練をしてみましょう。
決断力は訓練で鍛えられていくものです。
失敗をおそれず、日常の「小さな決断力」を磨いている人ほど、「大きな決断」に怖気づかないものなのです。

まとめ

３つのアドバイスをまとめます。

さあ、ここまでお読みくださったあなたは、「決断」するコツをつかんだはずです。
一度クローゼットを眺めて、「着ていない服」に決着をつけてみてはいかがでしょうか。